养花步骤？

       一、了解习性

       在养花前，先要了解好所养花卉的生长习性，不同种类的花卉生长习性是不同的，比如在阳光方面，有些花卉比较喜阳，有些花卉喜阴；在土壤方面，有些花卉喜欢酸性土，有些花卉喜欢碱性土；在水肥方面，有些花卉喜湿润、喜肥，有些花卉耐干，耐贫瘠；在温度方面，有些花卉喜温暖，不耐寒，有些花卉喜凉爽，比较耐寒。只有了解好之后，才能针对花卉进行养护。

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       二、提供土壤

       喜酸的植物应养在酸性土壤中，在北方养时可通过浇硫酸亚铁溶液来改善酸碱性，喜碱土的植物应养在碱性土壤中，可在土壤中混入草木灰。还要使土壤保持疏松、透气，排水良好，定期更换新土。

       三、适宜环境

       喜阳的植物应养在向阳处，喜阴的植物养在半阴处。保持好适宜生长的温度，不耐寒的植物冬季注意好保暖。

       四、水肥管理

       针对花卉的需求来给予水肥，喜湿的植物及时浇水，耐干旱的植物要控水保持干燥。喜肥的植物应定期追肥，耐贫瘠的植物要避免肥害。

       五、预防病虫害

       平时在养护时要注意通风，及时修剪，病虫害高发期提前喷药。

采访的基本步骤？

如果是主题采访，列好采访提纲，提前写出稿子大概，见到釆访对象后根据你要的内容提问。如果是突发事件直接去，要速度，到现场组织采访。

读图的基本步骤？

读零件图的方法和步骤

读标题栏：了解零件的名称、材料、画图的比例、重量等。

分析视图，想象形状：读零件的内、外形状和结构，是读零件图的重点。组合体的读图方法（包括视图、剖视、剖面等），仍然适用于读零件图。

从基本视图看出零件的大体内外形状：结合局部视图、斜视图以及剖面等表达方法，读懂零件的局部或斜面的形状；同时，也从设计和加工方面的要求，了解零件的一些结构的作用。

分析尺寸和技术要求： 了解零件各部分的定形、定位尺寸和零件的总体尺寸，以及注写尺寸时所用的基准。还要读懂技术要求，如表面粗糙度、公差与配合等内容。

综合考虑： 把读懂的结构形状、尺寸标注和技术要求等内容综合起来，就能比较全面地读懂这张零件图。

有时为了读懂比较复杂的零件图，还需参考有关的技术资料，包括零件所在的部件装配图以及与它有关零件图。

试讲的基本步骤？

1首先我们进入面试考场，先向考官行礼，然后介绍一下自己“各位考官，大家上午好，我是XXX考生，下面开始我的试讲”。

2试讲开始后，考生就是老师，同时把考官当做学生进行讲课，这个时候需要注意自己的举止和谈吐。

3试讲的主要内容是全面讲解知识点，区分难点，把握重点，得出结论，进行总结，并且要梳理面试的知识点。

4试讲结束后对考官说“各位考官，我的试讲完毕，谢谢。”对考官行礼，一般面试结果是面试结束后当场宣布，还有的是需要在网站上面公布。

制图的基本步骤？

1）绘图前的准备工作

(1）准备工具：准备好所需的绘图工具和仪器，并用软布擦拭干净。削好铅笔及圆规上的笔芯。

(2）固定图纸：按图形大小选择图纸幅面，确定图纸正反面。将图纸铺放在图板的左上方，使图纸上边与丁字尺的工作边平齐。

2）画底图

(1）画图框和标题栏。(2）根据图形大小布置好图面，充分考虑标注尺寸的位置，画图形的主要中心线和轴线。

(3）画图形的主要轮廓线，逐步完成全图。

(4）画尺寸界线、尺寸线。

武术的基本步骤？

学练武术包括学习（从师或自学）和训练两种活动，学与练密切相关。通过学，掌握练的内容和方法；通过练，巩固学得的知识和技能，进而提高认识水平和技能能力。显然，学在练先。学武术和练武术都离不开亲身实践，身体力行。因此，武术的学与练是结合进行的。学练武术可循下述步骤进行。

第一步：学练基本功。

不论选学何种拳术或兵械，都应由基本功入门。先学练欲学拳械必备的一般基本功和专门基本功。一般基本功以柔功为主，增强力量的功法为辅。通过有针对性的选择，获取必要的柔韧素质和力量素质，以保证学练动作时肢体屈伸能到位，不感到吃力费劲。学练兵械还应以拳术为基础练习。

专门基本功是所学拳械自身的基本功。通过练习能了解该拳械最基本的运动特征，具备学练该拳械最基本的技术知识和技能能力。

例如：学练长拳，先应学练“长拳四功”（桩功、腿功、腰功、臂功）；学练形意拳，先应学练“形意三桩五拳功”；学练八卦掌，先应学练“八卦转旋功”；学练太极拳，先应学习“太极筑基功”等等。学练兵械，同样要先学该兵械的基本功（包括握持方法和基本械法）。

第二步：学练基本动作和典型动作，选练武术功法。

在第一步学练的基本功内容中，往往已包含了一些基本动作和典型动作。

此时要扩大学习面，将欲学拳械或（套路）中带有技法规律性的动作、反复出现的动作、运动特点突出的动作抽出来，先行学练，为全面学习铺平道路。

第三步，进行套路的整学零练，了解动作的攻防含义。

在第二步的基础上，可以较快地学会拳械套路，转入难点动作练习、组合动作练习、分段练习，逐步向整套练习过渡。

同时，通过“拆手”“喂手”等方法，了解动作的攻防含义，体会动作的攻防用法。

第四步：进行武术套路训练或格斗训练。（参阅“武术套路运动训练的步骤和要点”“散打训练的步骤和要点”。）

至此，所学练习内容已基本巩固，可以深入学习此拳械的高级技术，使学练内容逐步单项系统化。也可参照上述步骤开始学习它种拳械，逐步使学练内容整体（整个武术）系统化。

学练武术必须按步骤循序渐进，不能越过某些步骤去体会自己知识技能水平还不及的技法，也不能越过某步骤去学练自已技能、体能还不胜任的动作。急于求成，会使动作走样，甚至引起运动损伤。

此外，在学习时要注重学会武术共性的技法规律和系统知识，此时的练是为学会。在练习时，要注意集中训练内容，突出个性特长，形成擅长门类和绝招，此时的学，是为了纠正动作错误的同时，发现个人特长，学会发展特长的方法。

学习时，运动负荷要适量，以能保持良好的神经兴奋状态为要；

训练时，运动负荷应大些，要不断增加运动负荷，锻炼提高技能和体能能力。

护肤的基本步骤？

步骤一 清洁面部

首先进行彻底洁面，使用洗面奶时，先将洗面奶置于掌心，揉搓起泡后涂抹于面部

步骤二 使用爽肤水

将爽肤水倒在手心，然后对面部进行轻轻拍打、揉搓，使爽肤水彻底吸收；

步骤三 涂抹眼霜

用无名指蘸取适量眼霜，按照眼轮匝肌的方向进行点揉按摩，使眼霜彻底吸收；

步骤四 涂抹精华

使用具有功效性的精华，将精华均匀地点于面部，然后从下往上以打圈的方式进行轻柔按摩，至精华彻底吸收；

步骤五 使用保湿霜

使用具有保湿性的乳液或面霜，按照涂抹精华的方式涂抹于面部；

养鱼的基本步骤？

1、首先是养鱼的器皿。一般来说有鱼盆、鱼缸以及水族几种。对于新手来说，推荐使用水族。因为这里加热、过滤、增氧设备齐全。能够在一定程度上帮助我们。鱼盆或者鱼缸需要的养殖技术相对要高。当然器皿的选择主要还是根据个人喜好而定。

2、鱼儿离不开水，这是养鱼的必备基础。水的好坏直接影响鱼儿的健康状况。所以养鱼之前先要养水。水在放入之前要经过一定的晾晒，消除杂质异物，但是要控制好时间，避免长时间阳光照射导致内部藻类滋生。

3、水中尽量不要放盐等消毒药物。因为在杀菌消毒的同时，也会影响鱼的健康。除非出现状况，必须消毒，否则尽量不用。鱼食的投喂不要过多，一天两次足以，每次以5分钟以里吃完为宜。及时清理残渣异物，防止水质破坏。

4、水族内也不要放置假山、石块、水植等装饰设施。因为它的摆放、维护同样需要一定的技巧。也容易滋生一些藻类及杂质，而且对于鱼儿的游动本身也是一种障碍。所以就保证水族内干干净净，清清楚楚。

5、这些准备做好之后，就是要养鱼的品种。现在宠物鱼的种类很多。如果刚上手，可以选择一些生命力强，适应能力好的鱼。例如冷水性的淡水鱼，如常见的草金鱼、锦鲤等等。通过养殖这些鱼类，锻炼自己的能力。

跳远的基本步骤？

跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。

掌握动作技术要领

预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

立定跳远的辅助练习

挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。

单足跳前进练习：一般采用左（右）去右（左）来的方法进行练习，距离控制在20－2 5米左右，完成3－4组。

收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。

越过一定高度兼远度或一定远度兼高度。

个别辅导，纠正存在的错误动作

预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。

上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看了。

腾空过高或过低。解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。

收腿过慢或不充分。解决办法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，击掌动作要及时。

落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。

做事的基本步骤？

做事的八步骤。第一步，问自己；第二步，定目标；第三步，树信心；第四步，炼毅力；第五步，修心态；第六步，学方法；第七步，细检查；第八步，省自身。

第一步，问自己。闭上眼睛，默默地问自己为什么要做这件事，可能会遇到什么困难，自己做好准备了吗？用无数的提问自己问自己，让自己的身心真正做好准备。

第二步，定目标。很好理解，想一想，你做这件事给自己定了什么目标没有？最好是一个小一点的目标，一个能通过努力达到的目标。

第三步，树信心。默默地告诉自己，这件事情自己一定能做好，订下的目标一定能达到。一定要坚定信心和信念，一旦进入这一步便不要再被任何外界因素所干扰。

第四步，炼毅力。锻炼自己的意志力，学会坚持和不动摇，不要因为暂时的失败而放弃，至始至终都要坚持住。

第五步，修心态。摆正自己的心态，戒骄戒躁，不要出现情绪波动，保持平常心，以相同的状态应对同一件事。

第六步，学方法。按照已知的方式方法付诸实践。

第七步，细检查。仔细检查自己学习过程中是否出现遗漏，是否因为一时的疏忽导致没有做好这件事。

第八步，省自身。反省自己整个过程中所有遇到的问题和收获，吸取经验，总结方法，尝试结论。

做完以上八个步骤之后，再从结合这一轮的收获再从第一步开始，第二轮之后，自己的收获一定会比第一次更多，如果还没有达到目标，那继续第三轮，如此往复，终有一天你会达到目标的。

八步理论就是一套总结反省的综合结论，又是一套帮助人有条理地发现更多可能的方法。

一次次地重复八个步骤，会指引人的思想绕出死胡同，或者冲出固定的思维模式，开启新的认知方式。

这是思想的进化，是一种非常恐怖的改变。