颈椎的养护技巧？
来源：jing 查看次数: 200 时间：2022-03-25 15:07:17
意见建议：这个建议避免长时间低头工作或者长时间用电脑等，考虑还是多注意休息按摩等调理看看，但是避免压力大即可的。
你好，不要长时间的玩电脑玩手机，每过一段时间就做做鹤点头的动作。
