木槿花别名有哪些？

别名叫白槿花。

木槿（Hibiscus syriacus L.），锦葵科木槿属落叶灌木，其树木高大，小枝上有黄色星状绒毛，叶菱形卵状，托叶线形且有柔毛；花单生于枝端叶腋间，花萼和花均为钟形，花是淡紫色的，呈倒卵形，外面也有纤毛和星状长柔毛；果实卵圆形，有黄色星状绒毛；种子肾形，背部有黄白色长柔毛；花期7~10月

木槿花的别名有哪些？

木槿 学名：Hibiscussyriacus 别名：朝开暮落花 科属：锦葵科木槿属    

木槿的形态特征：落叶灌木或小乔木。株高达6米，茎多分枝，稍披散，树皮灰棕色。单叶互生，叶卵形或菱状卵形，常3裂,边缘具圆纯或尖锐锯齿。花单生枝梢叶腋，花瓣5，花形有单瓣、重瓣之分，花色有浅蓝紫色、粉红色或白色之别，蒴果长椭圆形。花期6～9月，果9～11月成熟。

木槿的生态习性：喜阳光也能耐半阴。耐寒，在华北和西北大部分地区都能露地越冬，对土壤要求不严，较耐瘠薄，能在粘重或碱性土壤中生长，惟忌干旱，生长期需适时适量浇水，经常保持土壤湿润。 园林用途：木槿盛夏季节开花，开花时满树花朵，花色天公共场所花篱、绿篱及庭院布置。墙边、水滨种植也很适宜。

木槿分布广泛，在湖南、湖北一带，盛行槿篱，用木槿做绿篱，是开花的篱障，别具风格。苏州农村中也常以槿篱作围墙，年年编织，非常坚固，也很美观。

有哪些作家描写过木槿花？

《好一朵木槿花》是宗璞写作的一篇散文 ，作者用生动的笔墨描绘了一株生长在钢筋砖块中的紫色的木槿花，环境的艰难扼制不了它的生机，它就那样倔强地挺立着。在这里，木槿花俨然已成为不屈不挠、勇敢面对一切困难的精神的化身。 另有同名图书《好一朵木槿花》。

李商隐也描写过

关于木槿花的诗句有哪些？

关于木槿花的诗句，例如：

1.《木槿花》

宋·金朋说

夜合朝开秋露新，幽庭雅称画屏清。

果然蠲得人间忿，何必当年宠太真。

2.《木槿花》

作者：张昱

谁谓木槿花，朝荣夕已萎。

容颜逐电光，老大行相随。

高堂有歌舞，及取少年时。

寿命信可长，仙人竟何之？

3.《木槿花歌》

明·何景明

朝见花开暮见落，人生反覆亦相若。

夜来白露洒园藿，已是繁华不如昨。

朝花枝上斗绰约，暮花辞枝竟何托。

持花为谢青楼女，镜里容华不待汝。

冬瓜营养价值如何？有哪些营养价值？

1、延缓衰老、美容养颜：因为冬瓜富含维生素C属于抗氧化剂，具有比较强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，防止自由基过度氧化，冬瓜中含有亚油酸、油酸等成分，也是人体理想的增白润肤成分，可以起到延缓衰老、美容养颜的作用；

2、减肥：冬瓜中所含的葫芦巴碱和丙醇二酸等活性物质，能有效阻止机体中糖类向脂肪的转化，还可以把多余的脂肪消耗掉，防止脂肪在体内堆积。冬瓜中富含的膳食纤维，还可以增加机体饱腹感，所以说冬瓜是一种保持体型、控制体重的理想蔬菜；

3、利尿排湿：冬瓜不含脂肪而且钠含量低，可以促进人体新陈代谢，对于利尿排湿、消除水肿有一定作用。冬瓜虽好，但也不是所有人群都适宜，因为冬瓜利水作用较强，所以对于阴虚消瘦者不建议食用，而且冬瓜性寒凉，不主张生食。

西番莲有哪些营养价值？

1、美容养颜。西番莲可以给人饱腹的感觉，以致让人减少其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构。同时，西番莲维生素C含量丰富，有美容养颜、抗衰老的作用。

2、西番莲含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体有益的元素，而且口感和香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力。小孩和孕妇尤应多食。

3、西番莲的超纤维可对人体肠胃进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁造成任何损害，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

4、常食西番莲可增强消化吸收功能，使得人体排便正常，肠道顺畅，对于缓解便秘症状十分有益。

豆花有哪些营养价值？

01蛋白质豆腐脑由于是用大豆做成的，而大豆类的蛋白质含量是比较高的，占30%以上，而其他的豆类，比如：绿豆、赤小豆等的蛋白质的含量在20%-25%左右。蛋白质是构成人体组织、器官的重要成分，供给机体能量。02脂类豆腐脑的脂类含量在15%以上，多为不饱和脂肪酸，是高血压、动脉粥样硬化等疾病的理想食物。03碳水化合物大豆当中碳水化合物占34%左右，碳水化合物有利于节约蛋白质的作用。04维生素大豆当中含有的维生素有胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素E，其中胡萝卜素和维生素E的含量是最高的，胡萝卜素可以保护眼睛，维生素E具有美容等功效。05矿物质豆腐脑当中含有的矿物质有钾、钠、钙、镁、铁、等，其中钾、铁的含量最高，促进机体的新陈代谢。06膳食纤维豆腐脑当中含有膳食纤维的含量也是较高的，膳食纤维可以降低血清胆固醇，对冠心病、糖尿病及肠癌也有一定的预防及治疗作用。07生物活性物质豆腐脑当中还含有很多的活性物质，如：大豆低聚糖，大豆多肽，大豆皂苷和大豆黄酮等，这些活性物质进入机体后能引起各种的生物效应。

木耳有哪些营养价值？

木耳中含有铁、镁、叶酸、膳食纤维、蛋白质等多种营养成分，有一定营养价值。

木耳中含量较高的成分除蛋白质外，还有铁、钾、叶酸、膳食纤维及维生素等，其中铁和叶酸是参与造血的营养物质，而膳食纤维则对胃肠功能有一定好处，同时维生素K也对维持正常的血液循环有一些辅助作用。

松花有哪些营养价值？

1. 松花是一种富含营养的食品，主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等。其中，蛋白质是建立和维持人体组织、调节生理功能的重要物质，松花中的蛋白质含量较高，是一种优质蛋白质。

2. 松花中的脂肪主要来自于坚果核仁，富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，对心血管系统有保护作用，能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量。

3. 松花中的碳水化合物是人体能量的重要来源，能够为人体提供所需的能量，同时还能促进肠道蠕动，维持肠道健康。

4. 松花含有丰富的矿物质元素，其中钙、锌、铁和镁的含量较高，有益于骨骼生长和维护人体免疫功能。

5. 松花中还含有维生素B族、维生素E和维生素K等，这些维生素对人体生长发育和维持人体健康有着重要的作用。

6. 内容延伸：除了以上的营养成分，松花还含有大量的植物纤维素和铜元素，对于促进肠道健康和维持人体代谢正常也有着重要的作用。

7. 具体步骤：如果想要摄入松花的营养成分，最好的方法是选择新鲜、优质的松花，将其开壳取出，清洗干净之后再食用。另外，在用松花烹调食品时也要避免过度加热或加入过多调味料，以保留其营养成分。

苞谷有哪些营养价值？

玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。

主要营养素：谷胱甘肽、玉米黄质、维生素E

含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素七种营养保健物质，每100克玉米含碳水化合物72.2克，蛋白质8.5克。脂肪4.3克，磷120毫克，钙22毫克，铁1.6毫克。 还含有维生素E，B1、B2、B6及胡萝卜素、烟酸等。并且其所含的脂肪中50％以上是亚油酸。玉米中的维生素含量非常高，是稻米，小麦的5～10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体十分有益。值得注意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。

玉米营养价值

1、可利用能量高。 　　

玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达15.06MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%；而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%；另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5%之间。玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。

玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。　玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。 　　

2、亚油酸含量较高。 　　

玉米的亚油酸含量达到2%，是谷实类饲料中含量最高者。如果玉米在日粮中的配比达50%以上，仅玉米即可满足猪、鸡对亚油酸的需要量（1%）。 　　

3、蛋白质 　　

含量偏低，且品质欠佳。玉米的蛋白质含量约为8.6%左右，且氨基酸不平衡，赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。 　　

4、矿物质 　　

矿物质约80%存在于胚部，钙含量很少，约0.02%；磷约含0.25%，但其中约有63%的磷以植酸磷的形式存在，单胃动物的利用率很低。其它矿物元素的含量也较低。 　　

5、维生素 　　

脂溶性维生素中维生素E较多，约为20mg/kg，黄玉米中含有较多的胡萝卜素，维生素D和K几乎没有。水溶性维生素中含硫胺素较多，核黄素和烟酸的含量较少，且烟酸是以结合型存在。 　　

6、叶黄素 　　

黄玉米中所含叶黄素平均为22mg/kg，这是黄玉米的特点之一，它对蛋黄、胫、爪等部位着色有重要意义。