1.火龙果
火龙果含有丰富的维生素C和膳食纤维。初春的时候，人们常食火龙果的话，不仅可以促进肠胃蠕动，帮助人体消化，还可以很好的调理身体，抵御疾病的发生，可谓说是初春水果的不错选择。



2.芒果
芒果最大的价值就是其中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内转化之后，可以很好的增强人体的抵抗力，预防疾病的发生，除此之外，常食芒果还可以帮护肠胃。所以说，在初春的时候，适量的吃芒果，对人体的帮助可是很大的。



3.苹果
生吃苹果还可以调理肠胃、促进代谢，对于排便开胃都有很好的功效。而在初春的时候，常食苹果还可以提高身体的抵抗力，补充身体所需要的营养素，对抗病养生的帮助可谓说是很大的。



4.桑葚
桑葚是桑树的果实，春天正是它成熟的季节。桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便等作用等作用，并能延缓衰老。



5.樱桃
营养丰富，丰含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。



参考资料：人民网-春季别辜负了7大当季水果 美味又营养

冬季开花的木本植物有哪些 五种常见冬季开花的木本

冬天开花的植物一般在南方亚热带，真正在北方冰天雪地里开的花是没有的，那就冻坏了。
冬天开花的，有蟹爪莲，12月开花，又称圣诞仙人掌。
茶花有的品种是11月、12月、1月开花的。
腊梅是1月开花的，也是南方花。
别的花比如我们常说的梅花是早春开花的。早开的郁金香、玉兰之类的也是早春，鸢尾、山桃、杏花、梨花更晚一点，基本上是春天了。
水仙本来是早春的花，是地栽的，我们经常在冬天养在室内水培，那是一种促成栽培，就是说不是植物本身的开花期，是人类强迫它在那个时候开。水仙的自然花期在三月。
家里可以种：水仙，风信子，燕子掌，君子兰。
商品大花蕙兰，红掌，仙客来，蝴蝶兰，蟹爪兰，西洋鹃，君子兰，梅花，杜鹃，牡丹，茶花、腊梅这些花冬天都开放
在寒冷的冬天大多数人都不愿意再出门，而选择呆在室内，但是呆在室内空气又不流通，那么就会选择种植一些绿色植物，绿色植物固然好，但总不如春天那样百花齐放来的精彩，唯一的绿色就会略显单调，那么怎么办呢 ？最好的方法就是选择一些冬季开花的花卉种植在室内，那么冬季开花的花卉有哪些呢？
其实大家熟知的就有梅花，但是梅花生长环境和植株不适合室内种植，若有庭院可种植在庭院内，也是窗外一抹赏心的亮丽景色。除了梅花外，冬季开花的花卉有哪些呢？矮牵牛（全年）、雏菊（11-2月）、金莲花也叫旱荷花（全年）、瓜叶菊（冬春夏）、小苍兰（冬春）、康乃馨（冬春）、何氏凤仙（全年）、四季报春（全年）、非洲菊（全年）、天竺葵（全年）、四季秋海棠（全年）、仙客来（冬春）、君子兰（冬春）、火鹤（全年）、各种兰花（全年）一品红、洋杜鹃、蟹爪兰、佛手掌、长寿花（春秋冬）。
相信有了以上这么多花卉可以选择，即使冬季再寒冷，我们也能让室内呈现一派生机。

春季自然生蘑菇有哪些品种

蘑菇生长周期短，没有固定生长季节，只要有生长所需养分，温度、湿度等环境条件达到要求，一年四季都可以生长。
春季气温回升、雨水充沛，菌类生长迅速，凡是夏秋季节看到的蘑菇，春季基本都有。
值得提醒的是，春季也是毒蘑菇中毒的高发季节。提醒切勿随意采摘、购买和食用野生蘑菇，以免发生中毒。