首选感谢题主邀请，关于四十岁女人出轨了应该怎么办，得从源头上寻找解决答案。发现问题方能解决问题。

出轨的原因是什么？

据科学统计，女人到了40岁是最容易出轨的年龄，原因如下：

1、操心的事少了，更加有时间去社交。

40岁的年龄阶段，家庭稳定，经济稳定，孩子也已经上学不在需要随时24小时待命了，这时候的女人不在为了房子，存款而焦虑，也不用为照顾孩子手忙脚乱。可以有更多的时间去和姐妹淘逛街，去参与各种聚会，久而久之难免会遇到诱惑，人说饱暖思淫欲不仅仅说的是男人，女人同样也是。

2、老夫老妻新鲜感减少。

40岁的女人她的婚姻生活至少也有十年了，这十年里，周而复始的家庭生活，一成不变的日子让两个人的激情逐渐下降，新鲜感逐渐减少。两个人不在有初恋时的悸动和期待，夫妻恋人慢慢变成亲人，没有甜言蜜语，也缺少耳鬓厮磨的时间，这个时候突然身边出现一位嘘寒问暖的人，难免会误入歧途。女人是感性动物，情爱二字自古以来都是女人迈不过的坎。

怎么解决问题？

男人出轨是生理上的，很多时候是生理冲动，而女人出轨更多是心理上的，是出于情感的渴求。所以如果你是出轨的女人，或者你被出轨的男人，那么记住以下几点，避免家庭破裂。

1、让生活中充满仪式感。

记住生活中的每个细节和值得纪念的日子，偶尔创造一点小浪漫和小惊喜，让夫妻二人生活多点情趣和新鲜感，这样才能让双方关系历久弥新。

2、适当的二人世界，重新体验恋爱的美好

不要只顾着投身家庭和工作，而忽略伴侣，偶尔的过一下二人世界没什么不好，两个人去看场电影，来一次旅行，没有其他人在场，也许两个人的心更容易互相敞开心扉，对彼此有更深的了解。

3、适当的调情必不可少。

每天早上起床互相抱一抱，调情其实是维系感情不可或缺的方法，例如当对方穿上一件新衣服，你可以适时给予赞美，或者偷偷传个讯息，加上可爱的标点符号（爱心或是眨眨眼）。再进阶一点，你也可以尝试抚摸、亲亲对方，让关系保有温度。

4、主动分担家务

例如主动擦地、洗衣服，重点是要让对方感受到你同样在乎与他相处的每一天。在辛苦的一天过后，辛苦做完家务之后，跟她说一声：“我爱你”

总之不要为一时的情迷意乱而毁了自己的家庭，夫妻双方都应该为自己的婚姻做出努力。