情绪控制方面的好的书籍有哪些呢？

你所说的情绪控制其实就是情绪调节，也就是怎么调节自己情绪的强度，比如增强积极情绪，弱化消极情绪；还有调节情绪的类型，比如将忧愁调节为快乐。 这方面比较通俗易懂的书籍有：

1、《幸福的情绪》（罗伯特 所罗门著）；

2、《情商1》、《情商2》（丹尼尔 戈尔曼著）；

3、《情绪的解析》（保罗 艾克曼著，美剧Lie to me主角莱特曼的原型）；

4、《伯恩斯新情绪疗法》（大卫 伯恩斯著）；

5、《情绪的力量》（佩吉 麦克尔著）；

6、《情绪管理》（曾仁仕强著）等。

石斛的作用和禁忌有哪些呢？

石斛具有清润，清中有补，补中有清，特别适用一些滋补阴虚的患者使用，比如糖尿病患者或者是经常熬夜加班，以及经常吸烟喝酒，应酬的人来进行使用，有着很好的提高免疫力增强体质的效果，在使用石斛的时候不要天天使用，一定要控制好量，温热病不宜服用本品，湿温尚未化燥者忌服。

万方数据库有哪些作用呢？

万方数据库是由万方数据公司开发的，涵盖期刊、会议纪要、论文、学术成果、学术会议论文的大型网络数据库；也是和中国知网齐名的中国专业的学术数据库。其开发公司——万方数据股份有限公司是国内第一家以信息服务为核心的股份制高新技术企业，是在互联网领域，集信息资源产品、信息增值服务和信息处理方案为一体的综合信息服务商。

铝方通的特点和作用有哪些？

铝方通用于隐蔽工程繁多人流密集的公共场所，便于空气的流通、排气、散热的同时，能够使光线分布均匀，使整个空间宽敞明亮。

磁环的作用和接法有哪些呢？

　　吸收磁环，又称铁氧体磁环，简称磁环。它是电子电路中常用的抗干扰元件，对于高频噪声有很好的抑制作用，一般使用铁氧体材料（Mn－Zn）制成。　　磁环在不同的频率下有不同的阻抗特性，一般在低频时阻抗很小，当信号频率升高磁环表现的阻抗急剧升高。　　

远程办公的意义和作用有哪些呢？

疫情期间，国内领先的在线教育公司尚德机构为保障安全生产，加紧研发了远程办公系统，避免集中办公接触。尚德机构产研负责人介绍，“在尚德机构产研团队的努力下，从调研到上线，仅用5天时间就将PC端办公系统端搬到了手机端，最大程度地解决了在疫情期间无法取得办公电脑的学习规划师在家办公的问题。”

上述负责人表示，尚德机构在北京、武汉、广州等地都设有基地，业务遍布全国，在疫情期间，为避免员工接触感染，大部分员工被要求在家办公。考虑到部分员工不具备在家办公条件，尚德机构产研团队想尽各种办法收集了数十个业务线的意向需求，经过开会探讨和优化后，快速地将大家的意向实现了线上化。

“由于部分员工还在老家，可能存在没有电脑、没有WIFI的情况，我们在5天之内研发了移动端产品，包括产品伙伴的调研需求、撰写文档、设计页面样式，开发伙伴同步寻找移动SIP解决方案等。截至目前，共有近900人使用移动端功能。”上述负责人说。

此外，主管工作台和员工APP推送咨询师信息等功能，从调研、需求文档、评审、设计到开发上线仅用了15天时间。数据显示，消息推送会覆盖到100%的主管，主管工作台主管日活40%以上。

针对回到公司复工的员工，尚德机构也出台多项措施，保障员工安全。据介绍，在春节前，尚德机构已由核心管理骨干组成了疫情防控小组，并于1月23日到28日间，提前储备了口罩等安全防护物资，并收集了人员安全信息情况，每日更新监测管理。

为保证办公场所安全，尚德机构办公区域每日消毒，卫生间、电梯等公共场所每隔4小时消毒，并在前台、洗手间配备酒精和洗手液，进出办公场所均有行政部门员工监测体温，不佩戴口罩、不配合体温检测的人员将拒绝入内。

“在全国人民抗击疫情的时刻，公司的第一要务是保障大家的安全。配合着产研团队的移动端产品，线上直播经验丰富的师资团队可在家实现直播效果，因此并不会影响教学质量”， 尚德机构相关负责人表示，“作为一家教育公司，尚德机构一直积极践行企业社会责任。此次疫情发生后，尚德机构和全国人民一道众志成城，共克时艰。除了提供各种捐助，我们还在发挥自身互联网教育优势基础上，克服各种困难，为不让用户的学习在这一特殊时期受到影响做出我们的努力和贡献。这也是我们抗击疫情最好的方式。”

左氧氟沙星胶囊的功效和作用有哪些呢？

左氧氟沙星胶囊具有广谱抗菌活性和强抗菌活性。适用于敏感细菌引起的泌尿生殖道感染。在用药过程中，应注意，当使用大剂量或尿液ph值高于7时，可能会出现结晶性尿液。为避免结晶尿的发生，建议多喝水，保持24小时排尿量在1200毫升以上，对于肾功能不全的患者，应根据肾功能调整剂量。

扫描仪的种类和作用有哪些呢？

一、滚筒扫描仪：分高档滚筒扫描仪和小型台式滚筒扫描仪。 二、平板扫描仪：分高、中、低三个档次，作为印刷设计应选用高、中档扫描仪。 三、手持式扫描仪，用于办公室等。 四、胶片和透明介质扫描仪。用于数字化35mm的正片和负片。

大众传播媒介对体育有哪些正面的影响和负面的作用？

体育是一种社会文化活动，与大众传媒的关系十分密切。在现代社会，体育离不开大众传播媒介，大众传播媒介离不开体育。社会越发达，体育与大众传播媒介的关系就越密切。体育运动通过大众传播媒介吸引社会注意力，促进社会的精神文明建设。大众传播媒介中的体育节目可以刺激体育消费，促进体育产业的发展，大众传播媒介对体育的正面影响表现有以下几点:1. 大众传播媒介影响了人们的体育态度与行为2. 大众传播媒介缩短了体育活动与人们的社会距离3. 大众传播媒介是体育运动的传播速度加快，社会覆盖面加大4. 大众传播媒介为体育树立形象5. 大众传播媒介为社会提供体育娱乐，改变人们的生活方式6.体育运动通过大众传播媒介可以吸引社会注意力7. 大众传播媒介促进体育产业和体育市场的发展8.体育运动是各种大众传播媒介进行新闻战的争夺内容。大众传播媒介也对体育的发展产生一些消极作用，大众传播媒介对体育的负面影响表现有以下几点:负面影响:1. 大众传播媒介推崇锦标主义2.大众传播媒介使部分观众远离体育参与3.体育传播媒介的性别歧视4.体育传播媒体对体育暴力的追逐影响社会安定5.体育传播商业化对体育比赛的反客为主(1)影响运动项目的竞赛规则(2)电视转播权干预了赛程安排(3)电视转播影响了运动员的行为。 体育对大众传媒也有着诸多影响，体育竞技体育、商业体育等部分的不断发展使大众传媒的影响范围和知名度不断提高，在一定程度上促进大众传媒的发展和优化，带动大众媒体相关产业的发展，并带来诸多商机，产生经济效益，如赛事转播权，广告等方面的收益。

森林对保护和改善环境有哪些方面的作用？又是怎样起作用的？

①森林是制造氧气的“工厂”。据测定，一亩森林一般每天产生氧气48.7千克，能满足65个人一天的需要。②树木还能够吸收有害物质。一公顷的柳杉林，每个月可吸收二氧化硫60千克；女贞、丁香、梧桐、垂柳、松柏、洋槐等对减轻氟化氢危害有很好作用。③森林能够保持水土。20厘米厚的表土层，如果被雨水冲刷干净，林地需57.7万年，草地要8.2万年，耕地是46年，裸地只要18年。这说明，缺少森林植被会使土壤侵蚀加剧。④森林能涵养水源。树冠像一把张开的伞，可以截留10%～20％的雨量。5万亩森林的贮水量，相当于一个100万立方米的小型水库。我国一向有“山上多栽树，等于修水库”的说法。树木好像抽水机一样，能吸收土壤中的水分，通过蒸腾作用，以气态的形式散发到大气环境中去。一亩杉木林在每年的生长季节，可蒸腾170吨水。在同一纬度相同面积的情况下，森林比海洋蒸发的水分多一半。此外，树木还能防风固沙，降低噪声。