1仙客来

仙客来是冬季最常见的花卉之一，它是出了名的不怕冷，耐寒性极强，0℃的低温环境下照样能生存，不会被轻易地冻伤冻死。

仙客来原产希腊，属于“舶来花卉”，它性喜凉爽，怕酷热，适宜生长温度为12℃至16℃，超过22℃生长缓慢，开花延迟；超过35℃则易发生植株腐烂，不利于生长和开花。一般来说，仙客来每年10月开始开花，能一直开到来年的3、4月份，整个花期长达半年之久，堪称“开花机器” 。

2，长春花

长春花又名日日春，顾名思义，日日开花、常年开花，无论炎夏或寒冬，都能呼呼开花，不带停的。

长春花花色丰富，有红、白、粉、紫、蓝等颜色，开花时，艳丽的小朵和浓绿的叶子互相映衬，相得益彰，观赏效果极佳。

3，三角梅

三角梅是冬季花市的抢手货，它盛花期恰逢新春佳节，开花时，繁花朵朵，姹紫嫣红，在绿叶的衬托下，格外的璀璨夺目，给人以热烈、喜庆、富贵的感受，故而又得名贺春花，常被用来美化庭院点缀厅堂。

三角梅为喜光植物，生长期要置于向阳处，给予充足光照。光照不足的话，三角梅会延迟开花，甚至出现植株生长柔弱细长的情况。三角梅生长势强，花后应及时进行整形修剪，才能有利于新枝萌发，来年开花更繁茂。

4，报春花

报春花又名小种樱草，为二年生草本植物，它花期巨长，不畏霜雪欺凌，能从初冬开到初夏，开花时，叶色娇嫩，花朵成簇，清香阵阵，令人顿觉生意盎然，心旷神怡，故此被视为冬季理想的室内盆栽花卉。

报春花生性强健，只要温度不低于0℃，它就能安全越冬。报春花较为喜光，冬季应放于通风多见散射光的地方，有利于其植株生长和花芽分化。另外，报春花还较为喜肥，生长期应加强肥水管理，需每半个月施肥1次，以促使枝叶肥壮，多孕蕾，多开花。

5，大花蕙兰

大花蕙兰又叫西姆比兰，是以黄蝉兰等附生性较强的大花型兰花为原种经多代杂交选育而成的。与普通兰花相比，大花蕙兰具有花大、色艳、经久不凋等优点，具有较高的观赏价值和经济价值。

大花蕙兰对温度适应范围比较广，5℃低温环境下也能生存，但不耐冷空气的吹袭，容易对叶片或花朵造成伤害，极易出现焦边黄叶，所以冬季应趁早移入室内，并置于通风散光处。大花蕙兰属于喜光植物，光照是影响它生长和开花的重要因素，多晒阳光，有利于植株健壮生长，促使花芽的形成与分化。

大花蕙兰花期为10月至翌年4月，养护得当的话，能延迟到6月份。因是肉质根系，所以花期应严格控制浇水，浇水过多过勤的话，容易造成根系腐烂，花期缩短，甚至全株死亡。

常见的海鲜种类图片及名称有哪些？

  常见海鲜种类有鱼类、贝类、虾类、蟹类等。螃蟹富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌，其中大闸蟹的营养比其他的蟹含量高很多。虾、小龙虾、对虾。含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。鱿鱼含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、铜、锌、B族维生素和碘。

  B族维生素有助缓解偏头痛，磷有助钙吸收。扇贝富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。海鲜(Seafood)，又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。

  虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜，海鲜的分类有:活海鲜、冷冻海鲜。出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。海鲜多指海味。中国就有山珍海味之说。

  海鲜的分类有这么几种情况：活海鲜、冷冻海鲜和干海鲜。海鲜有着很大的营养，有专家研究，每周吃一次海鲜，心脏病的危险就减半。到底海鲜中含有哪些未知营养对我们的身体有这样的好处？下面是食客公认的十大海鲜，农副商城为您介绍它们都具有哪些营养。1、螃蟹。

  富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌，其中大闸蟹的营养比其他的蟹含量高很多。欧米伽3脂肪酸有助防治关节炎、降低高血压。热量低，饱和脂肪少，有益心脏健康。注意：高血脂患者只能偶尔食用。2、烟熏三文鱼和盐渍生鲑鱼。欧米伽3脂肪酸含量极高，有助于老年黄斑变性患者保护视力。

  不过其中的钠含量较高，85克即可提供每日钠需求量的20%。注意：高血压患者不宜过量食用。3、虾、小龙虾、对虾。含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用。4、鱿鱼。含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、铜、锌、B族维生素和碘。

  B族维生素有助缓解偏头痛，磷有助钙吸收。100克鱿鱼只有70千卡能量。注意：每天吃鱿鱼不要超过一个拳头的量，吃时最好不要油炸。5、牡蛎。富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸，胆固醇含量低。其中锌含量极高，有助改善男性性功能。注意：6只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍。

  如果牡蛎不新鲜，容易引起食物中毒。6、扇贝。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。注意：与其他海鲜相比能量较高，减肥者要适当食用。7、龙虾。富含碘、硒、B族维生素、维生素E及健康蛋白质。

  胆固醇和热量较低。150克龙虾肉含33克蛋白质。注意：胆固醇偏高人群只能偶尔食用。8、贻贝。富含硒、铁、叶酸、维生素A、B族维生素、碘和锌。常吃贻贝有益甲状腺健康。注意：1小碗贻贝就能满足一天的维生素B12需求，及碘需求的一半。不过孕妇尽量别吃。

  9、章鱼。含大量的B族维生素、钾、硒以及牛磺酸和铁，不含饱和脂肪。牛磺酸可降低血胆固醇，有助预防心脏病，缓解压力。85克章鱼含热量140千卡。注意：买章鱼时尽量挑小的，太大太老的不容易煮烂。10、海螺和蛤。富含维生素A和锌。蛋白质含量比羊肉还高。

  这类海鲜锌含量较高，也有益皮肤和头发健康。维生素A有助于改善视力。注意：产地很重要，尽量别买近海的，受污染的可能比较大。