熟黄豆大豆浆和生黄豆打豆浆哪个好喝？

做豆浆用生黄豆和熟黄豆没有区别，相同的营养价值。

1、用生黄豆打豆浆，最终都是要经过加热成熟化这一过程的。

2、由于生豆浆中含有使人中毒和难以消化吸收的皂毒素以及抗胰蛋白酶。

3、建议在加热至沸以后出现泡沫时再加热2到3分钟皂毒素就会逐渐被分解和破坏。 此时可安全的饮用营养丰富的新鲜的豆浆。

4、黄豆类制品最好是吃煮熟的，无论是豆浆还是其它类的，

5、黄豆中所含有的是植物性性雌激素，不属于动物性雌激素。 在人体不会转化为人体雌激素，不会引起人体内雌激素增高的，反而会起到平衡体内激素的作用。

大米豇豆黄豆可以打豆浆吗？

可以的，可做成大米豆浆品尝，具体做法如下： 需要提前准备好的材料包括：黄豆 20g、大米 20g、水 适量。

1、准备好黄豆。

2、准备好大米。

3、将大米黄豆放入豆浆机中。

4、添入适量的水，注意水位线。

5、选择五谷键，等待豆浆机工作完毕即可。

6、时间到后倒出，完成。

黄豆和玉米大米打豆浆好不好？

非常好。这样打出的豆浆营养更全面，更容易被人体吸收。

黑豆浆和黄豆浆哪个好喝？

黑豆浆好，因为它不仅味香而且还具有补肾作用。

黄豆浆和黑豆浆哪个好喝？

黑豆浆比黄豆浆好喝，翠翠的黑豆味。

大米黄豆豇豆能打豆浆喝？

　　做豆浆的豆类一般要求蛋白质含量高才可以，豇豆的淀粉含量较高，蛋白质含量低，不能做豆浆。但豇豆可以用来煮粥，下面是其做法：　　【食材明细】　　黄豆一杯、豇豆适量、大米适量、盐适量　　步骤：　　

1. 黄豆用水泡发。（约需4小时），大米泡两小时。　　

2. 泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。　　

3. 加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能，让豆浆机开始工作，豆浆机结束工作后，把豆浆及豆渣倒入大碗里备用。　　

4. 取一煮锅放入适量水和泡好的大米煮粥。　　

5. 豇豆择洗净，切成一厘米长的小段备用。　　

6. 米粥熬好后，倒入豆浆及豆渣煮。　　

7. 放入切好的豇豆煮十分钟左右。　　

8. 调入盐即可食用。

黄豆大米豆浆做法？

准备材料：黄豆50克、大米50克、核桃仁2个、砂糖60克、清水1200毫升

制作步骤：

1、准备食材：黄豆50克、大米50克、核桃仁2个、砂糖60克。

2、将黄豆，大米，核桃仁洗净后放入破壁机的全钢热饮专用杯。

3、加入1200毫升清水。

4、选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。

5、程序结束后加入砂糖，再用搅拌程序搅打30秒。

6、将豆浆滤出即可饮用。

黄豆酱和黑豆浆哪个好喝？

看各人口味，我觉得黑豆浆好喝，比较香

黑豆浆和黄豆酱哪个好喝？

喝黑豆浆更好一些。黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些。黑豆和黄豆是近亲，都属于大豆家族，只是品种上有差异，营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。区别在于，黄豆浆中含有少量胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，这些物质都是有利于健康的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，故而喝黑豆更好一些

黄豆和什么打豆浆最好？

1 黑豆

黄豆可以和黑豆一起打豆浆，黑豆和黄豆一样，都属于大豆的一个品种，同样是高蛋白食品；黑豆补肾，黄豆健脾，黑豆和黄豆一起打豆浆不仅促进了饮食的多样化，还可以增强免疫力，促进身体垃圾的排出。

2 红豆

黄豆中蛋白质含量丰富，且大都为优质蛋白，红豆有化湿补脾的功效，对于脾胃不好的人来说特别适合，红豆的味道较重而且口感粗糙，跟黄豆一起粗细搭配更有益于身体营养的补充。

3 花生

黄豆可以和花生一起打豆浆，花生补血造血，可以延缓衰老，且对脾胃好，富含不饱和脂肪酸，黄豆中的不饱和脂肪酸也含量丰富，也有降低胆固醇，美容养颜的功效，花生和黄豆一起打豆浆女性朋友喝了可以美容养颜，高血脂病人喝了降低胆固醇。

4 绿豆

黄豆可以和绿豆一起打豆浆，黄豆中含有人体所需氨基酸，多种维生素及微量元素，可以降低血液胆固醇，改善动脉硬化；绿豆则具有清热解暑，利水解毒的功效，夏天用黄豆和绿豆一起打豆浆，既能消暑清热，又可补充营养。