室内养什么花有益健康?

来源:jing 查看次数: 50 时间:2022-05-26 23:25:31

室内养花,宜选择能抑制有害菌、净化室内空气、防止传染性病毒及安全性高、寓意吉祥的花为好。

很多人都知道,室内不宜养什么花,如耗氧性的、有异味的、有毒的、能导致过敏的等等。但即使如此,可选的种类还是太多。这里简单介绍几种。

首先要注意的是,所谓“室内”,最好不要把卧室也算进去。严格来说,卧室不宜养任何花草。

薄荷:薄荷所含的挥发油,有缓解紧张、焦虑、疲惫、头疼等功效。但是就像上面所说,薄荷虽好,但严格来说也算“异味”,并不适合养在卧室里,一面刺激神经影响睡眠质量。

迷迭香:迷迭香的香气可缓解大脑疲劳,提神醒脑,改善记忆力,减轻头痛症状,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用。

袖珍椰子:袖珍椰子能净化空气中的苯、三氯乙稀和甲醛,并有一定的杀菌功能,蒸腾作用效率高,被誉为“高效空气净化器”。

四季桔:四季桔花香典雅,果实气味较淡,有镇静安神的功效,还有一定杀菌功能。

茉莉:茉莉花香气清新怡人,安神效果好,其香气被誉为“安息香”,也有一定杀菌抗病毒作用。

绿萝:主要能净化空气,吸附空气中的的苯、三氯乙烯、甲醛等离子。

山茶:山茶的挥发油香气能辅助人体调节内分泌平衡,对健康非常有益。

米兰:米兰花幽香清雅,有净化有害气体的功效。不过它的耗氧量也比较大,绝对不要养在卧室。

百合:百合花也是耗氧较多的,但比起耗氧,其解除精神疲劳、松弛神经的效果更难得,所以室内也可以养百合花,只是不要养在卧室。

君子兰:君子兰可以净化空气,释放氧,吸收二氧化碳。

云竹:净化空气,防止传染性病毒。

芦荟:净化空气。而且,当空气中的有害气体长期处在较高水平,芦荟叶部会出现斑点,相当于对有害气体的警报器。

心叶日中花:又叫吊兰牡丹,食用穿心莲,它也能净化空气,吸附有害气体,并且有一定的杀菌和防病毒能力,而且味道不错,养腻了还可以吃。