治失眠的茶? 治失眠的中药有哪些?
来源:admin 查看次数: 0 时间:2023-11-03 21:38:05
可以试试这两种茶,第一种是玫瑰花茶。它对人体的帮助不仅具有安眠的作用,也是具有很好清香解郁的作用。还有一种是莲藕茶。莲藕也是一样的,安神、美容。对人们还有保健的作用,藕粉一碗,水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可,当茶喝,有养心安神的作用
失眠一般跟精神压力,熬夜心理因素等都有一定关系,这种情况可以采取中西医结合进行治疗和调理,在医生指导下口服镇静安神调节神经的药物。中医中药治疗失眠效果也不错,但是需要在专业中医大夫辩证下用药,比如酸枣仁大枣等等。平时应该保持良好的心态,避免情绪因素的影响。
治疗失眠的常用中成药有养血安神片,安神补心丸,刺五加,乌灵胶囊,舒眠胶囊,清脑复神液等等,由于每一种药物都有严格的适应症,失眠患者需要遵从中医师的指导,经过望闻问切了解病情后再进行服用,平时避免经常过度劳累,养成良好的生活饮食习惯。
在治疗失眠的特定药物中,好的药物可以用于对症治疗。苯二氮卓类和非苯二氮卓类通常是主要药物。应尽可能避免药物依赖,停药应反弹,并应遵循个体化和按需用药的原则。低剂量、间歇和短期治疗应是主要药物。长期用药应该逐渐减少。对于不同类型的失眠,选择适当的药物,并给难以入睡的患者服用速效镇静催眠药,如唑吡坦、三唑仑和水合氯醛。咪达唑仑和三唑仑用于在前半夜容易醒来的患者,艾司唑仑和氟西泮用于后半夜,米氮平可用于抑郁症患者。
治长期失眠比较好的方法不是药物,应尽量避免药物依赖,停药反弹。病人应该要从生活方式上进行调整,不饮浓咖啡等,保持规律作息的习惯,不熬夜,多参加体育活动,增强体质,白天让身体略微有疲劳的感觉,在夜间睡眠会更好。
1、传统名茶
如西湖 龙井 、 安溪 铁观音、洞庭碧螺春、 黄山 毛峰、太平猴魁、 恩施 玉露、 信阳 毛尖、 六安 瓜片、屯溪珍眉、老竹 大方 、 祁门 红茶、 庐山 云雾、蒙洱茶、 桂平 西山茶、君山银针、 云南 普洱 茶、 苍梧 六堡茶、 政和 白毫银针、白牡丹、珍再享、闽北水仙、武夷岩茶、武当道茶、凤凰水仙、 古丈 毛尖等。
2、历史名茶
历史上曾有过这类名茶,后来未能持续生产或已失传的,经过研究创新,恢复原有的茶名。如渠江薄片、 休宁 松罗、涌溪火青、敬亭绿雪、九华毛峰、曾侯银剑茶、汉家刘氏茶、龟山岩绿、蒙顶甘露、仙人掌茶、天池茗毫、 贵定 云雾、青城雪芽、蒙顶黄芽、阳羡雪芽、鹿苑毛尖、霍山黄芽、顾渚紫笋、径山茶、雁荡毛峰、日铸雪芽、金奖惠明、 金华 举岩、 东阳 东白等等。
3、新创名茶
如 婺源 茗眉、蒙洱月芽、蒙洱太空茶、 南京 雨花茶、云雾毛尖茶、 无锡 毫茶、茅山青峰、 天柱 剑毫、 岳西 翠兰、齐山翠眉、望府银毫、 临海 蟠毫、千岛玉叶、 遂昌 银猴、 都匀 毛尖、高桥银峰、金水翠峰、 永川 秀芽、 上饶 白眉、湄江翠片、 安化 松针、 遵义 毛峰、文君绿茶、峨眉毛峰、雪芽、雪青、 仙台 大白、早白尖红茶、黄金桂、秦巴雾毫、汉水银梭、八仙云雾、南糯白毫、午子仙毫等等。
茶叶的种类分为基本茶类和再加工茶类。基本茶类中包括绿茶、红茶、乌龙茶(青茶)、白茶、黄茶、黑茶,六种茶。再加工茶类分别是花茶、茶粉、紧压茶、萃取茶、果味茶、含茶饮料。
黄金茶1号、2号、168号就是从群体里面细分的品种,单株的话有很上百种。
黄金茶系蜡梅科植物、学名为柳叶蜡梅的嫩叶经加工制作而成的一种功能性绿茶。柳叶蜡梅为半常绿灌木,盛产于江西三清山及湘西保靖县原始深山,无污染,纯天然,承天地之精华,汇万物之灵气。打破茶叶界“高山出好茶”的定律。在280--500m低海拔地区产出茶氨酸含量在6%以上的优质绿茶,是中国茶氨酸含量最好的绿茶。
青茶的品种大致根据其产地分,可分为:闽北乌龙、闽南乌龙、广东乌龙、台湾乌龙四大品种。其中闽北乌龙包括武夷岩茶、水仙、大红袍、肉桂等;闽南乌龙包括铁观音、奇兰、水仙、黄金桂等;广东乌龙包括凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞等;台湾乌龙包括冻顶乌龙、包种、乌龙等。而根据名贵的品种分,则有产自福建的武夷山;还有产于广东地区的凤凰单丛茶。还有台湾乌龙茶,以南投县的“冻顶”乌龙茶最为名贵;另外闽南安溪产的铁观音茶也是非常出名的青茶的种类!
黑茶主要品种有湖南安化黑茶、湖北佬扁茶、四川边茶、广西六堡茶、云南普洱茶、滇桂黑茶等。
湖南安化黑茶
安化黑茶产于湖南益阳安化县,在安化县有着古代的茶马古道。安化黑茶是中国古代名茶之一,上个世纪50年代曾一度绝产,以至于默默无名。2010年,湖南黑茶走进中国上海世博会,成为中国世博会十大名茶之一。安化黑茶再度走进茶人的视野,成为茶人的新宠。其特色的千两茶,堪称一绝。湖南黑茶是采割下来的鲜叶经过杀青、初揉、渥堆、复揉、干燥等五道工序制作而成。湖南黑茶条索卷折成泥鳅状,色泽油黑,汤色橙黄,叶底黄褐,香味醇厚,具有松烟香。
安化黑茶湖北老青茶
老青茶产于蒲圻、咸宁、通山、崇阳、通城等县,采割的茶叶较粗老,含有较多的茶梗,经杀青、揉捻、初晒、复炒、复揉、渥堆、晒干而制成。以老青茶为原料,蒸压成砖形的成品称“老青砖”,主销内蒙古自治区。
四川边茶
四川边茶分南路边茶和西路边茶两类,四川雅安、天全、荣经等地生产的南路边茶,压制成紧压茶——康砖、金尖后,主销西藏,也销青海和四川甘孜藏族自治州。四川灌县、崇庆、大邑等地生产的西路边茶,蒸后压装入篾包制成方包茶或圆包茶,主销四川阿坝藏族自治州及青海、甘肃、新疆等省(区)。南路边茶制法是用割刀采割来的枝叶杀青后,经过多次的“扎堆”、“蒸、馏”后晒干。西路边茶制法简单,将采割来的枝叶直接晒干即可。
滇桂黑茶
云南黑茶是用滇晒青毛茶经潮水沤堆发酵后干燥而制成,统称普洱茶。这种普洱散茶条索肥壮,汤色橙黄,香味醇浓,带有特殊的陈香,可直接饮用。以这种普洱散茶为原料,可蒸压成不同形状的紧压茶——饼茶、紧茶、圆茶(即七子饼茶)。
广西六堡茶
广西黑茶最著名的是六堡茶,因产于广西苍梧县六堡乡而得名。已有200多年的生产历史。现在除苍梧外,贺县、横县、岑溪、玉林、昭平、临桂、兴安等地。
从产品工艺和形态上划分哪些茶属于黑茶:
1.花卷茶系列花卷茶系列的品名有:千两茶、百两茶、十两茶等等。
2.“三尖”茶系列“三尖”茶系列的品名有:天尖茶、贡尖茶、生尖茶。
3.砖茶系列砖茶系列的品名有:黑砖茶、花砖茶、茯砖茶、青砖茶。