情绪控制方面的好的书籍有哪些呢?
来源:admin 查看次数: 0 时间:2023-11-23 09:12:28
你所说的情绪控制其实就是情绪调节,也就是怎么调节自己情绪的强度,比如增强积极情绪,弱化消极情绪;还有调节情绪的类型,比如将忧愁调节为快乐。 这方面比较通俗易懂的书籍有:
1、《幸福的情绪》(罗伯特 所罗门著);
2、《情商1》、《情商2》(丹尼尔 戈尔曼著);
3、《情绪的解析》(保罗 艾克曼著,美剧Lie to me主角莱特曼的原型);
4、《伯恩斯新情绪疗法》(大卫 伯恩斯著);
5、《情绪的力量》(佩吉 麦克尔著);
6、《情绪管理》(曾仁仕强著)等。
现在县城里的文具店和体育用品店一般是最大最好的店比较受欢迎,我在学习的时候就是那样的,都想买质量店的产品,保修的那种最好了。只是现在县城里面的这种店已经属于很成熟了我两年前上高中的时候就是这样了,我建议你开一家孕婴用品店,是连锁经营的那种找个牌子比较大的做 ,现在城乡差距小了,并且这是个潮流。