西米和珍珠哪个容易胖？

配料都不同，西米露中的西米就是西米，珍珠是珍珠粉圆熬出来的。珍珠虽然也是用西米做成，但由于加工过程中添加了一些成分，所以营养功效是消失殆尽了的，并且带来的是脂肪与热量哦！西米奶茶中的西米，吃起来会比较Q；而珍珠奶茶中的珍珠，吃起来是更有嚼劲

所以珍珠吃多了容易胖

午饭吃干锅容易胖吗？

午饭吃干锅不容易胖因为干过是一个有蔬菜有肉的菜系而且中午吃完，下午还要工作和学习活动量会很大，一下午就把吃掉的饭和干锅都给消化了不用担心会发胖如果晚上吃干锅，吃完没有时间去活动，那么人肯定很容易发胖的但是中午吃干锅不会影响你的体型，放心吃吧！

火锅和烤肉哪个容易胖？

烧烤会容易胖。

烧烤：1.是因为烹饪方式以烤为主，很容易摄入致癌物质

2.饮食单一，以肉为主，蔬菜摄入少

3.是因为蘸料各种酱容易让你摄入过多的热量。

火锅烹调方式以水煮为主，烹饪方式相对健康。火锅里面有菜有肉营养相对均衡;火锅蘸料你可以自己选择热量相对较低的油醋汁等，相对热量摄入会少些。

馒头和米饭哪个容易胖？

取决于摄入的总热量和消耗的热量。

如果摄入的总热量超过了消耗的热量,无论是馒头还是米饭都可能导致体重增加。因此,如果想要控制体重,应该控制总热量的摄入,并保证消耗的热量大于摄入的热量。

一般来说,米饭比馒头更容易提供大量的热量,因为米饭中含有更多的碳水化合物,而馒头则相对更加柔软,其热量含量相对较低。因此,如果想吃馒头或米饭来提供足够的能量,应该选择低热量的米饭,而避免过量的高热量的馒头。

无论是馒头还是米饭,都应该注意控制总热量的摄入,并根据自己的需求和身体状况选择适合自己的食物。

面和米粉哪个容易胖？

我喜欢吃面条，但是觉得面容易变胖，一碗面的热量高过三碗米饭的热量，面比米营养，北方吃面食的人个头都比南方吃大米的个头高大，所以我个人觉得面食比大米营养多的多，哈哈！那请大家都来评论一下我所说的是不是面食比大米热量要高呢？

油条和蛋糕哪个容易胖

油条和蛋糕都是典型的糖油混合物，都容易胖。相比蛋糕，油条高温油炸更不健康，尤其不该吃。

炖鸡和炸鸡哪个容易胖？

当然是炸鸡

鸡肉的脂肪含量是比较低的，热量相对来说也不高，比牛肉、羊肉、猪肉的脂肪和热量都低。鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪，才能成为真正的减肥食品。

其中鸡胸肉所含的脂肪和卡路里更低，适合减肥的人士吃。减肥期间虽然可以吃鸡肉，但是鸡肉的做法不同，热量也会有所不同，炖的鸡肉的热量要远远低于油炸的鸡肉的量，吃鸡肉的时间也最好是中午，而不是晚上。

泡面和米饭哪个容易胖？

同等重量的方便面和米饭相比，方便面的热量是高的。100克的大米饭热量在100大卡左右，同等重量的方便面的热量要比米饭高3~4倍。

因为它的面饼经过油炸，里面含有大量的胆固醇，而且方便面的调料里面含有各种油脂成分，所以摄入同等的方便面更容易出现肥胖的症状。

但是少量的吃一些方便面的营养要比米饭高的，因为大米饭仅仅只是以碳水化合物为主要的成分。

饺子和粥哪个容易胖？

粥更容易胖，粥类中的淀粉，更容易被人体消化和吸收，而且粥类食品属于液体，和胃肠粘膜接触充分，吸收面积比较大。

不过粥类食品，淀粉的总体含量并不高，所以进食的总量多没有吃饭进食多，如果摄入量不足，没有增肥作用。适量的进食，首先会满足机体代谢的需要，过量的时候，才能转化成脂肪导致肥胖。

汽水和奶茶哪个容易胖？

奶茶，因为胖的原因是糖，奶茶的含糖量高于汽水